redaksiutama.com – Lidah buaya ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan. Spesies tumbuhan berdaging tebal yang masuk ke dalam genus Aloe itu memiliki manfaat yang signifikat, terutama bagi kulit dan rambut .
Tak hanya itu, ada manfaat lain yang terkandung dalam tumbuhan lidah buaya , mulai dari menyembuhkan sariawan hingga menurunkan gula darah .
Untuk mendapatkan manfaat dari tumbuhan lidah buaya , seseorang dapat menggunakannya dengan cara dioles atau ditelan secara oral.
Dilansir Pikiran-Rakyat.com dari laman eMedicineHealth, berikut enam manfaat dari tumbuhan lidah buaya bagi kesehatan.
1. Memiliki Sifat Antipenuaan
Tumbuhan lidah buaya memiliki sifat antipenuaan, hal itu karena terdapat kandungan sterol yang dapat meningkatkan produksi asam hialuronat dan kolagen yang mengikat kelembapan pada kulit dan mengurangi garis-garis halus serta kerutan.
Menurut penelitian, wanita yang mengonsumsi sedikit gel lidah buaya setiap hari selama 56 hari, dapat meningkatkan elastisitas pada kulit wajah.
Selain itu, tumbuhan lidah buaya juga dapat memperbaiki kerusakan akibat radiasi UV yang bertanggung jawab atas 80 persen dari tanda-tanda penuaan.
2. Melawan Jerawat
Berdasarkan sebuah penelitian, kombinasi retinoid topikal dan gel lidah buaya memiliki peluang yang lebih besar untuk menyembuhkan jerawat, dibandingkan hanya salah satunya saja.
Asam salisilat dan komponen lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi.
Fungsinya untuk membersihkan bakteri yang menjadi penyebab jerawat dan mengurangi kemerahan pada kulit.
3. Memperbaiki Pencernaan
Selain untuk rambut dan kulit, ternyata lidah buaya dapat mengobati sembelit, loh.
Efek pemyembuhan itu berasal dari pencahar antrakuinon yang ada di bagian luar tanaman.
Namun, perlu diperhatikan juga, bahwa mengonsumsi jus lidah buaya secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping, seperti diare dan kram perut.
4. Menurunkan Kadar Gula
Penelitian lain menunjukkan hasil bahwa diabetes tipe II punya kemungkinan untuk sembuh hanya dengan mengonsumsi jus lidah buaya sebanyak dua sendok makan sehari.
Konsumsi jus lidah buaya berguna untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh penderita diabetes.
5. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Menurut penelitian, menggunakan lidah buaya sebagai obat kumur dapat menghilangkan plak seefektif chlorhexidine, yaitu obat kumur yang diresepkan untuk penyakit gusi .
Pengunaan lidah buaya sebagai obat kumut juga dapat membantu mengurangi risiko gigi berlubang dan penyakit gusi.
6. Menyembuhkan Sariawan
Sariawan ternyata bisa juga diobati dengan menggunakan lidah buaya , yakni dengan mengoleskan gel lidah buaya di bagian atasnya.
Hal itu dapat mempercepat proses penyembuhan dan mampu mengurangi rasa sakit.
Penelitian lain juga telah menunjukkan bahwa gel lidah buaya dapat membantu melawan virus seperti herpes simpleks, yang merupakan penyebab paling umum dari luka dingin .
Efek Samping Penggunaan Lidah Buaya
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) pernah menyampaikan bahwa penggunaan lidah buaya topikal biasanya aman.
Namun, karena lidah buaya memiliki sifat pencahar, penggunaan lidah huaya secara oral dapat menyebabkan sakit perut, diare, mual, dan muntah.
Selain itu, ada beberapa kasus kerusakan hati yang terkait dengan konsumsi suplemen lidah buaya dalam jangka panjang.***
